Kursplan

Montag

08.45 - 09.45 Uhr: Qi Gong
10.00 - 11.00 Uhr: Tai Chi
18.00 - 19.00 Uhr: Figurtraining
19.00 - 20.00 Uhr: Easy Step

Dienstag
08.45 - 09.45 Uhr: Gerätezirkel
09.45 - 10.15 Uhr: Smovey
18.00 - 19.00 Uhr: Zumba
19.00 - 20.00 Uhr: Rebound/Trampolin "Power"
20:15 - 21:15 Uhr: Pole Dance Training (für alle Schwierigkeitsgrade) im 14-tägigen Rhythmus, Beginn 01.10.
Mittwoch

08.45 - 09.45 Uhr: AROHA
18.00 - 19.00 Uhr: Easy Step
19.00 - 20.00 Uhr: Pilates
18.15 - 19.15 Uhr: Indoor-Cycling ab 23.10

Donnerstag

08.45 - 09.45 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

18.00 - 19.00 Uhr: Figur-Mix
19.00 - 20.00 Uhr: Rebound/Trampolin "Easy" mit Stretching
Freitag

08.45 - 10.15 Uhr: Figur-Mix
18.00 - 19.30 Uhr: YOGA ab 11.10

Samstag
09.15- 10.15 Uhr: Pole Dance (Anfänger/Fortgeschrittene; nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten)
10.15- 11.15 Uhr: Pole Dance (Anfänger/Fortgeschrittene; nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten)
11.15 - 12.15 Uhr: Pole Dance (Fortgeschrittene/Profi; nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten)
Sonntag

10.30 - 12.00 Uhr: Indoor-Cycling ab 03.11